Сложно переоценить роль зрения в жизни человека. С его помощью человек получает порядка 80 % информации о предметах, их внешних свойствах и расположении в окружающем мире. Это жизненно необходимо для нас. Острое зрение нужно всем, без исключения. И это не зависит от рода деятельности или возраста.
К счастью, благодаря современным методикам лечения глазных заболеваний, сегодня даже в 80 лет можно иметь отличное зрение и наслаждаться полноценной жизнью. Причины ухудшения зрения могут быть разными, и мы расскажем о самых основных.
Причины ухудшения зрения у взрослых
У взрослого, молодого и даже вполне здорового человека неожиданно могут возникнуть проблемы со зрением. Что случилось? Почему текст в книге «плывет»? Почему предметы с дальнего расстояния стали хуже видны? Точную причину может определить только офтальмолог после детальной диагностики.
Причинами нарушения зрения могут быть следующие:
- Гаджеты, мобильные телефоны, ноутбуки, компьютеры. Вы подсчитывали, сколько времени проводите за ними ежедневно? И дело не в том, что мы получаем излучение. Частая смена кадров, яркие и неестественные цвета, близкое расположение к экрану устройства, неправильное освещение негативно сказываются на состоянии глаз. Глаза работают только на одном расстоянии, в результате постоянного напряжения, снижается тонус мышц, а хрусталик начинает терять эластичность. Именно поэтому, при определении причины ухудшения зрения у взрослых, часто оказывается, что все дело в длительном контакте с экранами гаджетов каждый день. Здесь срабатывает накопительный эффект.
- Плохое освещение. Неравномерность источника освещения – недостаток его или избыток, имеют негативное воздействие на глаза. Яркое солнце способно повредить сетчатку, а отсутствие света может стать причиной большого напряжения и вызвать снижение зрения.
- Сухость глаз. При длительной работе и фокусировке на объектах мы начинаем реже моргать, что способствует быстрому разрыву слезной пленки и тоже может стать причиной ухудшения зрения.
- Вредные привычки. Как известно, токсины, которые содержатся в никотине и спиртных напитках, имеют негативное влияние на весь организм и, в частности, затрудняют нормальное кровообращение в сосудах глаза. Это способствует недостаточному поступлению кислорода к тканям глаза и однозначно рано или поздно станет причиной ухудшения зрения.
- Проблемы с позвоночником. Состояние позвоночника напрямую влияет на кровообращение, в том числе – в головном мозге. Нарушение кровообращения приводит к нарушению передачи сигналов между мозгом и зрительной системой и как результат снижение зрения.
- Неправильное питание. Недостаточное количество витаминов и микроэлементов рационе питания ведет к снижению зрения, непереносимости яркого света, плохого видения в сумерках.
- Переутомление. Недосыпание, стрессы, высокие нагрузки приводят к сильнейшему утомлению, и могут быть причиной снижения зрения.
- Травмы, ожоги глаз требуют срочной помощи врача — офтальмолога и могут приводить не только к снижению зрения, но и к его утрате. Инородное тело из глаза запрещено доставать самостоятельно, так как такие действия могут навредить.
- Среди факторов, влияющих на здоровье глаз, могут быть также наследственность, возрастные изменения, некоторые инфекционные и вирусные заболевания.
Возрастное ухудшение зрения. Как лечить?
Ответ врача: После 40 лет происходят физиологические необратимые изменения, это касается и глаз. Хрусталик теряет свою эластичность, а «расплывающийся» перед глазами текст – частое явление. То есть, основная причина ухудшения зрения с возрастом – это физиология. Но при своевременной диагностике и правильном назначении курса лечения, остроту зрения можно сохранить на длительное время...
Как предотвратить ухудшение зрения?
Заботьтесь о здоровье глаз с молодых лет. Если у вас есть дети, тогда забота об их зрении ложится на ваши плечи и важно контролировать этот вопрос с первых дней жизни и особенно тщательно – в дошкольном и школьном возрасте. Как предотвратить ухудшение зрения? Отдыхайте от частого контакта с экранами гаджетов, просто закройте глаза на 10-15 минут и можете выполнить небольшую гимнастику для глаз, дав легкую нагрузку на мышцы.
Проходите регулярные осмотры у офтальмолога 1 раз в году. Это даст возможность выявить заболевания глаз на ранних стадиях и предотвратить развитие осложнений. Как остановить ухудшение зрения с возрастом? В этом помогут аппаратные методы лечения и профилактики, чтобы сохранить остроту зрения и восстановить ее при малейших ухудшениях.
Что влияет на ухудшение зрения?
Исходя из информации выше, существует множество факторов, из которых каждый может привести к снижению качества зрения. Заботьтесь о своем здоровье всегда, независимо от возраста и обращайтесь своевременно в клинику “ВИЗИОБУД +” к врачу-офтальмологу при малейших жалобах на ухудшение зрения.
©Автор:врач-офтальмолог Стремовская Нина