Врач

Почему дергается глаз

18.09.2020

Причин, почему дергается глаз, может быть очень много. Но зачастую, это происходит ввиду нервной ответной реакции на ту или иную стрессовую ситуацию. Причем в виде стресса также могут выступать совершенно разнообразные факторы – как эмоциональные потрясение, так и заболевания органов.

Подергивание глаза, вернее – нижнего или же верхнего века, симптом довольно неприятный. Он может свидетельствовать и о банальной усталости человека, и о наличии какого-нибудь нарушения в работе организма. В целом же, четкого медицинского обоснования этому сегодня нет, за исключением такого явления, как нервный тик — насильственное движение мышц, проявляющееся из-за их самопроизвольного сокращения и не поддающееся контролю.

СТОИТ ЗНАТЬ: Основная причина того, почему дергается глаз, мышечное перенапряжение. Чаще всего это связано в первую очередь с ритмом жизни человека и уже после – с прочими факторами. Однако некоторые врачи-неврологи объясняют подергивание глаза синдромом Туретта или же развитием болезни Паркинсона и рассеянного склероза.

Причины почему дергается глаз:

  • Частые стрессы, депрессивное состояние и прочие проявления чрезмерного возбуждения ЦНС.
  • Синдром сухого глаза (из-за длительной работы за компьютером или же в виде побочных эффектов от тех или иных лекарственных препаратов).
  • Нарушенный циркадный ритм и недостаток сна.
  • Чрезмерное употребление чая, кофе, энергетических и кофеиносодержащих напитков, алкоголя, а также шоколада (все это также существенно влияет на ЦНС).
  • Авитаминоз или различные дефицитные состояния организма (нередко это дефицит магния, витамина B12 или B6).
  • Период беременности, который также идентифицируется организмом женщины как стресс и сопровождается гормональной перестройкой.
  • Заболевания зрительных органов различной природы.
  • Аллергические реакции;
  • Конкретные заболевания неврологического характера.

Не стоит забывать, что в случае с подергиванием глаза также имеет место быть наследственный фактор.

Что делать если дергается глаз

Снять симптоматику в виде дергания глаза можно при выявлении истинной причины данного процесса. Если это стресс – минимизировать его, если аллергия – исключить аллерген, если заболевания глаз или та же наследственно – лечить.

Чтобы определить причину, по которой дергается глаз и, соответственно, устранить это – важно обратиться к компетентному квалифицированному врачу-офтальмологу, который поставит верный диагноз и назначит эффективное лечение или же даст нужные рекомендации.

Рекомендации, которые в любом случае будут не лишними, если дергается глаз:

  • Скорректировать свой рацион питания, убрав кофеин и прочие раздражающие вещества, а добавив больше микроэлементов, витамин и простой воды.
  • Больше отдыхать и вовремя ложиться спать.
  • Заняться здоровьем и добавить нормальную, естественную физическую активность (прогулки на свежем воздухе, например, и т. д.).
  • Пройти базовый чек-ап или же конкретные назначенные вашим врачом обследования, сдать анализы.
  • Применять расслабляющие для организма методики (медитации, йога, ванна и т. д.).
  • Заботиться о своем зрении, особенно если знаете о том или ином нарушении (к примеру, при «сухом глазе» использовать специальные увлажняющие капли, минимизировать нагрузку на глаза, делать гимнастику для глаз, носить при необходимости очки или контактные линзы для помощи глазам и т. д.).

Когда стоит обратиться к врачу

К специалисту необходимо обращаться, если вы не знаете по какой именно причине дергается глаз, а также не способны самостоятельно выявить данную причину и справится с ней. Конечно, если это случилось ввиду нервного перенапряжения и на следующий день уже все нормально, то можно ограничиться рекомендациями по поддержке здорового зрения в целом, которые были указаны выше. Если же подергивание глаза случается часто, а также это доставляет существенный дискомфорт – обратиться к офтальмологу крайне важно.

Запишитесь на прием в офтальмологическую клинику ВИЗИОБУД+, специалисты которой помогут определить происхождение такого симптома, как подергивание глаза, его характер и максимально правильно подобрать терапию.

©Автор:врач-офтальмолог Ганюк Елена