Песок в глазах. Как с этим бороться?

(4 оценок, среднее 3,75 из 5)

Загрузка...

Содержание:

• Причины
• Песок в глазах: симптомы и признаки
• Как лечить ощущение песка в глазах?

Чувство песка в глазах, уверены, знакомо почти всем. Иногда это неприятное состояние занимает всего несколько минут и долго не возвращается. Но, у многих людей, приобретает регулярный, постоянный характер. У одних – возникает с самого утра после сна, у других – появляется в течение дня. Сказать, что такие ощущения просто неприятны – ничего не сказать: длительные и повторные эпизоды ощущения, будто в глаза попал песок, существенно портят качество жизни.

Неприятный, порой даже болезненный феномен, осложняет привычную профессиональную деятельность, доставляет трудности в быту, отвлекает. Больше проблем ощущение, будто в глазах появился песок, создает тем, кто сталкивается со зрительной нагрузкой. Более того: часто им и провоцируется, о чем немного дальше. Из-за раздражения глаз, боли, слезотечения невозможно нормально работать с компьютером, управлять автомобилем и т.д. Да и другие ситуации, при которых следует сосредоточивать зрение, становятся настоящим испытанием. Глаза хочется протереть, но это не дает ожидаемого эффекта. Напротив: «песок» в глазах не исчезает, ощущения даже усиливаются: из раздражающих становятся болевыми.

Если такое состояние возникло утром после длительной зрительной работы или недосыпания, и после отдыха исчезло – переживать не стоит. В противном случае, когда в глаза, словно каждый день и каждый час подсыпают песок, нужно немедленно обратиться к офтальмологу и выяснить, по каким причинам возникает проблема. Благодаря профессиональной помощи, Вы сможете быстро вернуться к полноценной жизни. Избавитесь от надоедливого дискомфорта и убережете свое зрение от весьма угрожающих расстройств.

Причины

На самом деле ощущение «песка» и раздражения – только симптомы различных проблем с глазами. В медицине, для ощущения песка в глазах часто применяют термин «синдром сухого глаза». Возникает он, обычно, в результате пересыхания глазного яблока. Такое часто случается в наше время, когда человек на чем-то сосредотачивается и просто забывает моргать глазами. Слезная жидкость не увлажняет глаза, поэтому конъюнктива и роговица подсыхают.ь и приходит ощущение, что в глазах появился песок, боль.

Вспомним главные причины, которые могут привести к таким неприятным явлениям:

• продолжительная работа за компьютером, с бумагами;
• пребывание в комнате, заполненной дымом (например – от сигарет);
• асептическое или инфекционное воспаление конъюнктивы, век;
• неправильное использование контактных линз;
• нежелательный результат приема определенных лекарственных средств;
• климакс (женщины часто сталкиваются с сухостью глаз именно в этот период);
• аутоиммунные расстройства, системные заболевания;
• ожоги ультрафиолетом от солнца, солярия и т.п.;
• острый и/или хронический стресс;
• заболевания, сопровождающиеся дефицитом или нарушением распределения слезной жидкости.

Действительно, глаза могут чесаться, но почесав их, человек не испытывает облегчения. Зуд только усиливается, а люди доходят до отчаяния, потому что не знают, что делать с изнурительным чувством песка. Ко всему, могут добавляться и выраженные болевые ощущения.

Если проблема исчезла после зрительной разгрузки или отдыха, успокаивающих компрессов на основе трав – не стоит о ней думать. Но когда песок возвращается вновь и вновь, появляется боль, нарушается зрение – необходима помощь специалиста. В этом более опасными являются состояния, при которых ощущение песка беспокоит в одном глазу.

Пусть будет банальностью, но точно установить, что означает надоедливый и язвительный «песок» в глазах, может помочь только специалист. Если медлить с визитом в клинику – болезненная причина синдрома может стать хронической, а лечение будет более длительным, серьезным и дорогим.

Почему ощущение песка появляется после сна?

В основном причина та же: пересыхание глазного яблока ночью. Причинами регулярного ощущения в глазах песка с утра могут стать:

• слишком сухой воздух спальной комнаты;
• злоупотребление кондиционером;
• употребление алкоголя накануне вечером;
• дефицит сна, недосыпание;
• нарушение сна, из-за которых прекращаются непроизвольные движения глазами во сне;
• косметика, которую иногда забывают перед сном снять с глаз;
• аллергический конъюнктивит, триггерами которого являются постельные клещи;
• лагофтальм – состояние, при котором веки полностью не смыкаются и часть глаза остается открытой, высыхает.

Чувство песка в глазах после линз

Некоторые впервые сталкиваются с неприятностями, когда начинают пользоваться контактными линзами. Эта альтернатива очкам – удобный, современный и эффективный метод нормализовать зрение, но иногда песок в глазах появляется именно с самого начала использования линз. Рассмотрим распространенные причины такой проблемы подробнее.

1. Аллергические реакции. Аллергенами для глаза может быть материал, из которого сделаны линзы или средства ухода за ними. После каждого применения линз в глазах развивается асептическое аллергическое воспаление, которое человек чувствует, как-будто песок.
2. Неправильно подобранная форма, размеры линз. Такое может случиться у больных с астигматизмом, которым нужны торические контактные линзы. Или у пациентов с особенностями строения роговицы. Если после снятия линз чувство песка в глазах быстро исчезает – обратитесь к офтальмологу и расскажите ему о проблеме.
3. Несоблюдение правил ухода за линзами. Остатки антисептика или грязи наносят раздражение, поэтому в таких случаях ощущение песка после применения линз может возникать в одном глазу.
4. По сути, дефицит слезной жидкости. Перекрытие слезного канала, гормональные расстройства, лекарства, снижающие секрецию – все это усиливает раздражающий эффект линз.
5. Инфекционные осложнения. Иногда контактные линзы накапливают на себе болезненные микроорганизмы и после установки на роговицу через несколько часов начинается воспаление, симптомом которого будет «песок» в глазах и боль. В похожей ситуации также может страдать один глаз.

Песок в глазах: симптомы и признаки

Такая жалоба как ощущение песка в глазу редко возникает без дополнительных проявлений. Ведь вспомним, что мы имеем дело с раздражением глазного яблока.

В зависимости от чего возникает ощущение песка, с глазами происходят и другие изменения:

• жжение, зуд в пораженном глазу (в глазах);
• ощущение постороннего тела или нескольких мелких «песчинок»;
• усиленное непонятное слезотечение (эпифора);
• накопление твердых крошек, корочек в углах глаз с утра, под вечер;
• расширение сосудов конъюнктивы, эписклеры (покраснение);
• нарушение зрения – предметы становятся размытыми, вокруг источников света появляются ореолы;
• во время открытия век, моргания глазами неприятные ощущения усиливаются.

Как лечить ощущение песка в глазах?

Совет врача:

В первую очередь старайтесь максимально исключить контакт глаз с руками. То есть, важно не тереть глаза, даже если испытываете сильный дискомфорт. Постоянное почесывание глаз может ухудшить симптомы, усилить раздражение глазного яблока, вызвать неэстетический отек век.

Во-вторых – посмотреть список лекарственных препаратов, применяемых на момент появления ощущения песка в глазах. Если их назначено по конкретному поводу – не прекращайте лечение, но как можно быстрее пообщайтесь с тем специалистом, который прописал лекарство. Сообщите врачу о появлении ощущения песка, слезотечение (если оно есть).

Чичур Диана Андреевна

 

Прекратите пользоваться контактными линзами, если вы их носите. Спросите у офтальмолога, могут ли они стать причиной неприятных ощущений.

Также рекомендуется обеспечить оптимальную влажность воздуха в помещении, где работаете и живете. Уместном усилить влажную уборку: именно пыль, может вызывать сухость глаз. На рабочем месте мы часто не замечаем пыль на полках, например, где хранятся документы или в других труднодоступных местах. И с удивлением обнаруживаем, что именно пыль и стала причиной ощущения песка в глазах, которое доставляло неприятный дискомфорт. Поэтому старайтесь следить за чистотой на рабочем месте и дома.

Дополнительно, после консультации, врач сможет назначить Вам современные методы диагностики для оценки состояния слезной пленки и век.

Что может назначить для лечения врач:

• препараты искусственных слез для закапывания в глаза;
• антибактериальные капли и мази;
• другой раствор для хранения контактных линз;
• замену линз вообще на другую модель;
• противовоспалительные препараты местного и системного применения;
• специализированное лечение выявленной офтальмологической патологии (различных форм конъюнктивита и блефароконъюнктивита, дефицита слезной жидкости).

Но с первых дней терапии вы почувствуете значительное облегчение, уменьшение дискомфортных ощущений и улучшение качества жизни.

Если вы чувствуете песок в глазах, не стоит сразу бежать в аптеку по какие-нибудь капли от песка в глазах: что и как правильно делать – подскажет специалист. В противном случае вы рискуете потратиться, но не добиться длительного эффекта. Более того: неправильный выбор препарата способен усилить симптомы.

Обращайтесь своевременно к офтальмологу, и будьте здоровы!