Хотите получить консультацию или записаться на прием?

    Мы свяжемся с Вами в течение 2 минут!

    Во время работы за компьютером глаза очень сильно устают. Это нормально, ведь пользователю приходится смотреть на мелкие объекты, подсвеченные на экране компьютера. Кроме того, сам экран и блики также создают дополнительную нагрузку на глаза. Именно поэтому многие люди приходят к офтальмологу с симптомами сухого глаза, снижением функции зрения, болями и усталостью.

    Что делать, если компьютер — это неотъемлемая часть работы? Вам помогут компьютерные очки для глаз. Давайте вместе разберемся, что это такое, как они работают и кому подходят.

    Зачем нужны очки для компьютера

    Очки для работы за компьютером долгое время считались маркетинговой уловкой. Однако многие специалисты утверждают, что очки — это эффективный и безопасный способ снизить нагрузку на органы зрения.

    Очки для зрения помогают:

    • повысить работоспособность пользователя ПК за счет снижения нагрузки на глаза;
    • снизить напряжение органов зрения;
    • справиться с негативными последствиями длительного пребывания перед монитором гаджета;
    • предотвратить развитие зрительного компьютерного синдрома.

    Очки для компьютера могут использоваться могут назначаться людям всех возрастов. Главное условие — работа с цифровой техникой. Особенно актуален вопрос для офисных сотрудников, чья работа за компьютером растягивается на целый день.

    Как цифровые экраны вредят зрению?

    Все компьютерные экраны мерцают с определенной частотой, но человеческий глаз не видит этого. Как проверить? Наведите на экран камеру мобильного телефона, и вы увидите, что на самом деле видят ваши глаза. Чтобы защититься от мерцания, яркого экрана и бликов, глаза мышцы глаз напрягаются, хрусталик постоянно наводит резкость, мозг обрабатывает полученную информацию.

    При длительной работе наступает сильное перенапряжение, организм пытается снизить количество получаемой информации. В результате пользователь ПК начинают чувствовать усталость:

    • боль в глазах;
    • нечеткость картинки;
    • сухость слизистой глаза;
    • слезотечение;
    • головную боль.

    Условно человек, работающий за компьютером, длительное время смотрит на мерцающую лампочку.

    Помимо этого, все экраны выделяют синий свет. Его длительное влияние чем-то схоже с ультрафиолетом — глаза быстрее устают, снижается концентрация внимания, появляется сухость слизистой.

    Синее излучение опасно тем, что снижает концентрацию мелатонина (гормона сна). В результате пациенты приходят к офтальмологу еще и с жалобами на бессонницу, утомляемость, головные боли.

    Записаться к офтальмологу:

      Виды компьютерных очков

      Очки для компьютера бывают нескольких видов:

      1. С покрытием-пленкой, которое защищает от синего спектра излучений. Такие модели являются бюджетным вариантом. Их нельзя носить более 4 часов в сутки, потому что очки полностью блокируют синий спектр, что нарушает нормальное восприятие изображение. Длительное и неправильное использование таких очков приводит к последствиям от головных болей, до развития депрессии.
      2. С покрытием, избирательно пропускающим полезный спектр лучей и блокирующим синий свет. Они более дорогие, однако в таких очках реально находиться целый день без усталости. Они подходят людям, которые помимо компьютерной работы часто отвлекаются на бумажные отчеты и документацию. Компьютерные очки такого типа позволяют использовать их всегда.

      Конструкция линз в компьютерных очках

      Линзы для компьютерных очков изготавливают со специальным покрытием, которое блокирует синий спектр излучений. Оно наносится в виде пленки. Сама линза по своей конструкции не отличается от таковой в обычных очках.

      Какие виды покрытия линз бывают:

      • антистатическое;
      • антибликовое;
      • металлизированное;
      • просветляющее;
      • гидрофобное.

      Все они направлены на улучшение качества жизни в период ношения компьютерных очков.

      Форма линз подбирается с учетом особенностей зрительной системы пользователя ПК:

      • Людям с нормальным зрением, а также при незначительных отклонениях предлагают монофокальные линзы. Все поверхность линзы является единой оптической зоной.
      • Пациенты с нарушением зрения рекомендовано подбирать бифокальные линзы.
      • Также офтальмология может предложить прогрессивные линзы с несколькими рабочими зонами. По внешнему виду они напоминают монофокальные линзы. Изготавливаются такие линзы индивидуально.

      Нужны ли компьютерные очки людям с хорошим зрением?

      Да, нужны. Если вы долго работаете за компьютером и устаете от этого, очки для работы за компьютером будут снимать повышенное напряжение. В результате снизится нагрузка на глаза, можно будет делать меньшие перерывы, а самое главное — вы сохраните функцию зрения.

      Главное, придерживаться рекомендаций специалистов, не носить очки дольше положенного времени (которые не пропускают весь спектр). Делать перерывы и зарядку для глаз.

      Нужны ли компьютерные очки детям?

      Детский организм очень пластичный и иногда очень сильно реагирует на внешние факторы. Это значит, что длительная работа за компьютером может повлиять на функцию зрения уже в раннем возрасте. Чтобы этого не произошло, офтальмологи все же рекомендуют детские очки для работы за компьютером.

      Главное, перед покупкой пройти консультацию у офтальмолога и проверить зрение на наличие скрытых патологий. В таком случае очки станут максимально полезным инструментом для сохранения функции зрения.

      Как выбрать очки для компьютера

      Чтобы правильно выбрать очки для работы за компьютером, важно учесть:

      • тип линзы;
      • диоптрии;
      • силу затемнения;
      • оправу;
      • вид покрытия.

      Это все можно установить с помощью консультации у офтальмолога. Специалист поможет уточнить тип линзы, которая подойдет пациенту, подскажет с выбором покрытия и оправы.

      Некоторые линзы дополнительно оснащены антибликом. Они позволяют легче адаптироваться при смене деятельности: компьютер/документы. Снижают количество бликов на самом мониторе.

      Выводы

      Нужны ли пользователям ПК очки для работы за компьютером? Да, нужны. Они рекомендованы всем людям, работающим за экраном монитора 2 часа и более. А также детям, чья учеба/хобби/подработки связаны с ноутбуками. Очки для компьютера помогают снизить напряжение для глаз, продлевают возможное время работы за компьютером. Самое главное — перед покупкой очков, проконсультируйтесь у специалиста-офтальмолога и пройдите диагностику глаз.

      Рекомендованные статьи

      Цвет глаз человека — от…

      Покраснение глаз — что это?…

      Светобоязнь — что это, симптомы…

      Птоз — что это, симптомы…

      Увеит — что это, симптомы…

      Гетерохромия глаз — что это,…

      Компьютерные очки — все о…

      Желтые глаза — причины и…

      Мешки под глазами — что…

      Конъюнктивит — симптомы и причины…