Комп’ютерні окуляри – все про окуляри для комп’ютера

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Loading...

Під час роботи за комп’ютером очі сильно втомлюються. Це нормально, адже користувачеві доводиться дивитися на дрібні об’єкти, підсвічені на екрані монітора. Крім цього, сам екран і відблиски створюють додаткове навантаження на очі. Саме тому багато людей приходять до офтальмолога з симптомами сухого ока, зниженням функції зору, болями і втомою.

Що робити, якщо комп’ютер – це невід’ємна частина роботи? Вам допоможуть комп’ютерні окуляри для очей. Давайте разом розберемося, що це таке, як вони працюють і кому підходять.

Навіщо потрібні окуляри для комп’ютера

Окуляри для роботи за комп’ютером довгий час вважалися маркетинговим ходом. Однак багато фахівців стверджують, що окуляри – це ефективний і безпечний спосіб знизити навантаження на органи зору.

Окуляри для зору допомагають:

• підвищити працездатність користувача ПК за рахунок зниження навантаження на очі;
• знизити напругу органів зору;
• справитися з негативними наслідками тривалого перебування перед монітором гаджета;
• запобігти розвитку зорового комп’ютерного синдрому.

Окуляри для комп’ютера можуть використовуватися та призначатися людям різного віку. Головна умова – робота з цифровою технікою. Особливо актуальне питання для офісних співробітників, чия робота за комп’ютером розтягується на цілий день.

Як цифрові екрани шкодять зору?

Всі комп’ютерні екрани мерехтять з певною частотою, але людське око не бачить цього. Як перевірити? Наведіть на екран камеру мобільного телефону, і ви побачите, що насправді бачать ваші очі. Щоб захиститися від мерехтіння, яскравого екрану і відблисків, м’язи очей напружуються, кришталик постійно наводить різкість, мозок обробляє отриману інформацію.

При тривалій роботі настає сильне перенапруження, організм намагається знизити кількість одержуваної інформації. В результаті користувачі ПК починають відчувати:

• утому;
• біль в очах;
• нечіткість картинки;
• сухість слизової ока;
• сльозотеча;
• головний біль.

Умовно людина, що працює за комп’ютером, тривалий час дивиться на мерехтливу лампочку.

Крім цього, всі екрани виділяють синій спектр світла. Його тривалий вплив чимось схожий з ультрафіолетом – очі швидко втомлюються, знижується концентрація уваги, з’являється сухість слизової.

Синє випромінювання небезпечне тим, що знижує концентрацію мелатоніну (гормону сну). В результаті пацієнти приходять до офтальмолога ще й зі скаргами на безсоння, стомлюваність, головні болі.

Види комп’ютерних окулярів

Окуляри для комп’ютера бувають декількох видів:

• З покриттям-плівкою, яке захищає від синього спектра випромінювань. Такі моделі є бюджетним варіантом. Їх не можна носити більше 4 годин на добу, тому що окуляри повністю блокують синій спектр, що порушує нормальне сприйняття зображення. Тривале і неправильне використання таких окулярів призводить до наслідків від головного болю до розвитку депресії.
• З покриттям, яке вибірково пропускає корисний спектр променів і блокує синє світло. Вони дорожчі, проте в таких окулярах реально перебувати цілий день без втоми. Вони підходять людям, які крім комп’ютерної роботи часто відволікаються на паперові звіти і документацію. Комп’ютерні окуляри такого типу дозволяють використовувати їх завжди.

Конструкція лінз в комп’ютерних окулярах

Лінзи для комп’ютерних окулярів виготовляють зі спеціальним покриттям, яке блокує синій спектр випромінювань. Воно наноситься у вигляді плівки. Сама лінза за своєю конструкцією не відрізняється від такої в звичайних окулярах.

Які види покриття лінз бувають:

• антистатичне;
• антиблікове;
• металізоване;
• просвітлююче;
• гідрофобне.

Всі вони спрямовані на поліпшення якості життя в період носіння комп’ютерних окулярів.

Форма лінз підбирається з урахуванням особливостей зорової системи користувача ПК:

• Людям з нормальним зором, а також при незначних відхиленнях пропонують монофокальні лінзи. Вся поверхня лінзи є єдиною оптичною зоною.
• Пацієнтам з порушенням зору рекомендовано підбирати біфокальні лінзи.
• Також офтальмологія може запропонувати прогресивні лінзи з декількома робочими зонами. За зовнішнім виглядом вони нагадують монофокальні лінзи. Виготовляються такі лінзи індивідуально.

Чи потрібні комп’ютерні окуляри людям з хорошим зором?

Так, потрібні. Якщо ви довго працюєте за комп’ютером і втомлюєтеся від цього, окуляри для роботи за комп’ютером будуть знімати підвищену напругу. В результаті знизиться навантаження на очі, можна буде робити менші перерви, а найголовніше – ви збережете функцію зору.

Головне, дотримуватися рекомендацій фахівців, не носити окуляри довше призначеного часу (які не пропускають весь спектр). Робити перерви і зарядку для очей.

Чи потрібні комп’ютерні окуляри дітям?

Дитячий організм дуже пластичний і іноді дуже сильно реагує на зовнішні фактори. Це означає, що тривала робота за комп’ютером може вплинути на функцію зору вже в ранньому віці. Щоб цього не сталося, офтальмологи все ж рекомендують дитячі окуляри для роботи за комп’ютером.

Головне, перед покупкою пройти консультацію офтальмолога і перевірити зір на наявність прихованих патологій. В такому випадку окуляри стануть максимально корисним інструментом для збереження функції зору.

Як вибрати окуляри для комп’ютера

Щоб правильно вибрати окуляри для роботи за комп’ютером, важливо врахувати:

• тип лінзи,
• діоптрії;
• силу затемнення;
• оправа;
• вид покриття.

Це все можна встановити за допомогою консультації у офтальмолога. Спеціаліст допоможе уточнити тип лінзи, яка підійде пацієнту, підкаже з вибором покриття та оправи.

Деякі лінзи додатково оснащені антивідблиском. Вони дозволяють легше адаптуватися при зміні діяльності: комп’ютер/документи. Знижують кількість відблисків на самому моніторі.

Висновок

Чи потрібні користувачам ПК окуляри для роботи за комп’ютером? Так, потрібні. Вони рекомендовані всім людям, що працюють за екраном монітора 2 години і більше. А також дітям, чиє навчання / хобі / підробітки пов’язані з ноутбуками. Окуляри для комп’ютера допомагають знизити напругу на очі, продовжують можливий час роботи за комп’ютером. Найголовніше – перед покупкою окулярів, проконсультуйтеся у фахівця-офтальмолога і пройдіть повну діагностику очей.