Чому смикається око

(7 оцінок, середнє 3.71 з 5)

Завантаження...

Зміст:

• Чому смикаються м’язи очей
• Види спазму очей
• Причини посмикування очей
• Про які захворювання може свідчити смикання очей
• Як часто можуть повторюватися спазми
• Як позбутися від нервового тику ока
• Коли слід звернутися до лікаря
• Висновок

Стан, за якого в людей мимоволі смикається око, має свою назву: міокімія повік. Хоча точної статистики щодо цього явища немає (більшість епізодів мають коротку тривалість і не завдають суттєвого дискомфорту), посмикування ока вважається поширеним розладом. Найчастіше з ним стикаються молоді люди, змушені працювати в умовах емоційного та інтелектуального перевантаження.

Посмикування ока зазвичай обмежується нижньою повікою, епізоди тривають кілька хвилин чи годин, можуть повторюватися впродовж дня.

Таке явище вважається доброякісним, здебільшого так і є. Однак якщо епізоди затягуються, стаються щодня впродовж 4 тижнів та довше, варто звернутися на огляд до офтальмолога або невролога й розібратися, від чого сіпається око. Хронічна міокімія повік інколи буває симптомом певних неврологічних розладів, хоча частіше існує сама по собі. Та й тоді постійне посмикування ока не покращує якість життя, отже – потребує корекції. Досвід доводить: професійне обстеження й втручання ефективно позбавляють людину настирливого та неприємного симптому.

Чому смикаються м’язи очей

Причинами, чому сіпається око, зазвичай виступають не офтальмологічні, а неврологічні негаразди, тому подібне явище називають одним із варіантів нервового тика.

Механізм розвитку проблеми, медики добре дослідили. Змикання повік забезпечує круговий м’яз ока, який контролюється гілками лицьового нерва. Коли в людини сіпається око, причина криється в аномальній імпульсації від еферентних (рухових) гілочок до м’язових волокон. Лицьовий нерв генерує серію коротких сигналів, у відповідь на них повіки й смикаються.

Причинами коротких спазмів м’язів повік, посмикування ока, бувають:

• функціональні розлади нервової діяльності, що виникають на тлі психоемоційного, інтелектуального перенапруження;
• дисметаболічні відхилення, зокрема – коливання в крові рівнів кальцію та калію, які контролює процеси збудження в нервових волокнах та м’язах;
• органічні зміни в центральній нервовій системі, у стовбурі мозку, де розташовані ядра лицьового нерва;
• різноманітні радикулопатії та судинні розлади, котрі зачіпають еферентні гілки лицьового нерва.

Види спазму очей

Залежно від особливостей аномальної імпульсації, посмикування ока відбувається з різними проявами та з різним впливом на якість життя й здоров’я людини.

1. Фасцикуляції – дрібні, дуже швидкі (мікросекундні) посмикування окремих м’язових волокон. Зазвичай, відчуваються лише самими пацієнтами, не помітні іншим людям.
2. Власне, міокімія – повільніші, ніж фасцикуляції, та із залученням більших відділів кругового м’яза ока. Переважно, смикається нижня повіка одного ока. Проблему видно й іншим людям, оточенню.
3. Блефароспазм – масштабні, виражені імпульси, котрі впливають на весь круговий м’яз ока. Очі мимовільно заплющуються на короткий час, відбувається мимовільне кліпання. Розлад часто двобічний.
4. Геміфаціальний синдром – окремий неврологічний синдром, за якого спазмуються м’язи половини обличчя. У тому числі й повік.

ЦИТАТА ЛІКАРЯ

Короткочасні однобічні епізоди, коли, наприклад, кілька годин смикається нижня повіка лівого ока та потім заспокоюється, вважаються доброякісними й часто не потребують додаткових втручань. Блефароспазм чи геміфаціальний синдром – ситуації більш серйозні. Перший розлад може мати офтальмологічне походження, але другий синдром – явище, яке потребує неврологічної допомоги.

Причини посмикування очей

Відомо безліч чинників, які стають тригерами до появи посмикувань повік. У більшості випадків вони пов’язані зі стресом і недосипом:

• перевтома – під час тривалого перенапруження нервова система намагається повідомити організму, що їй потрібен відпочинок;
• стреси – у ситуаціях, коли людина мусить приймати швидкі та складні рішення, організм також працює на межі, через це в крові піднімається рівень гормонів кортизолу й адреналіну, своєю чергою вони сприяють мимовільним посмикуванням і спазмам м’язів верхньої повіки;
• недосип – порушений режим дня і безсоння сприяють міокімії;
• вживання великої кількості алкоголю – висока концентрація спиртових речовин порушує провідність у нервових закінченнях і може спровокувати посмикування ока;
• вживання величезної кількості препаратів/продуктів харчування з кофеїном (в тому числі шоколад) – вміст цієї речовини збільшує чутливість м’язів, тому вони починають гостро реагувати, навіть, на незначні подразники;
• спадкові стани/синдроми/захворювання – відомі випадки сімейних нервових тиків, це генетична особливість і є, велика ймовірність, що ця схильність передалася вам у спадок;
• побічна дія деяких лікарських засобів – застосування антигістамінних препаратів і антидепресантів може спровокувати нервові посмикування.

Про які захворювання може свідчити смикання очей

Хотілося б заспокоїти наших читачів: переважна більшість ситуацій, коли, наприклад, сіпається верхня повіка ока, – не становлять загрози. Просто поспостерігайте: доброякісні функціональні напади тривають не довше, ніж кілька годин, турбують до 2-3 тижнів і зникають на дні, тижні, місяці.

Тривожними сигналами про потребу в консультації спеціаліста є впертий характер посмикувань, їхня тривалість понад 6 годин на добу та більше, залучення до процесу нижніх м’язів обличчя, прив’язаність до певних ситуацій (синергічне посмикування ока, наприклад, разом із ковтанням). Адже серед причин, чому смикається повіка, бувають і рідкісні, такі, що потребують уваги лікарів:

• дебют розсіяного склерозу – нервові волокна втрачають свою мієлінову оболонку, тому сигнали з мозку стають хаотичними;
• синдром Гійєна-Барре – аутоімунне запалення нервових волокон, полірадикулонейропатія;
• спадкова мозочкова атаксія або хвороба Мачадо-Джозеф – генетично детерміновані розлади рухових систем мозку;
• судинні аневризми та новоутворення основи черепа, в ділянці привушних слинних залоз – у цих ділянках проходять гілки лицьового нерва;
• пухлини ділянки стовбура мозку, звідки беруть початок волокна лицьового нерва.

ЦИТАТА ЛІКАРЯ

Отже, ізольовані посмикування верхньої чи нижньої повіки, особливо, якщо вони минають після гарного відпочинку чи зняття контактних лінз – суттєвої проблеми не становлять. Однак коли людина помітила, що в неї регулярно болить голова й сіпається око або ще посмикуються й губи чи нижня щелепа – варто пройти обстеження щодо органічних уражень нервової системи.

Як часто можуть повторюватися спазми

Дещо умовно, міокімія повік поділяється на гостру та хронічну форму.

Перша:

• має епізодичний характер із тривалістю одного нападу до кількох годин;
• розвивається після певного тригера (стрес, перевтома);
• виникає 1–4 рази на день, з перервами в добу чи більше;
• турбує людину кілька тижнів, згодом око заспокоюється;
• крім повіки, інші м’язи обличчя не смикаються.

Друга, хронічна форма міокімії:

• напади щоденні, приходять регулярно впродовж тижнів поспіль;
• інколи неможливо встановити тригер, який запускає настирливий тик;
• схильна до хвилеподібного перебігу – інтенсивність міокімії то менша, то більша;
• дає більше причин для неспокою, що тик є симптомом неврологічних проблем;
• може минати самостійно, однак що робити, якщо око сіпається 1–2 місяці поспіль – треба вирішувати в контакті з лікарем.

Як позбутися від нервового тику ока

Коли проблема виникла через стрес або перенапруження, ви можете й самі скорегувати роботу нервової системи та посмикування м’язів. Рекомендації фахівців:

• висипайтеся і скорегуйте режим сну – якщо винна банальна втома, режим сну допоможе практично відразу;
• під час нападу спазму м’язів обережно масажуйте шкіру в цій області, таким чином ви сприяєте відновленню нормального кровообігу в цьому місці;
• на деякий час відмовтеся від кави, солодкого, занадто міцного чаю і шоколаду – знижений рівень кофеїну допоможе відновити провідність кальцієвих каналів і сприятиме проходженню неприємного симптому;
• якщо причиною спазму стає занадто яскраве світло, перейдіть у менш освітлене приміщення, надіньте сонячні окуляри, закрийте очі й дайте собі хвилинку звикнути;
• зменшіть екранний час за телефоном і комп’ютером, давайте очам більше можливостей розслаблятися і відпочивати, змінюйте діяльність, що допоможе знизити навантаження на око;
• спільно з лікарем оберіть комплекс вітамінів, які варто почати приймати, щоб зміцнити ваше здоров’я;
• гарні результати демонструє спеціальний протокол ботулінотерапії, ефективний, навіть, при хронічній міокімії.

Коли слід звернутися до лікаря

Епізодичний спазм або посмикування ока не є небезпечним симптомом, якщо він проявляється самостійно й не впливає на якість життя пацієнта. Потрібно звернутися до лікаря-офтальмолога, у випадках, коли спазмування супроводжується:

• почервонінням кон’юнктиви;
• слабкістю в кінцівках, у м’язах тіла;
• зміною якості зору;
• порушеннями координації;
• хиткою ходою, тремором кінцівок;
• посмикуванням м’язів нижньої частини обличчя;
• відчуттям вії в оці або чужорідного предмета.

У подібних ситуаціях шукати, чому ще й смикається, наприклад, праве око, необхідно в співпраці з кваліфікованим лікарем. Адже тривалий спазм верхньої чи нижньої повіки, може бути симптомом якогось іншого стану або хвороби. Чим швидше ви звернетеся до професіонала медицини, тим простішим буде лікування цієї проблеми.

Висновок

Може бути самостійним функціональним розладом або супроводжує деякі неврологічні негаразди в організмі. Міокімія не потребує лікування, якщо виникає самостійно і проходить також безслідно. Для якнайшвидшого одужання, треба нормалізувати графік роботи та сну, позбутися від стресу. У деяких випадках можуть прописати заспокійливі. Однак тим, у кого міокімія супроводжується іншими симптомами, необхідно терміново звернутися до лікаря для виявлення причини й корекції цього стану.