Чому смикається око

(2 оценок, среднее: 4,50 из 5)

Loading...

Зміст:

• Чому смикаються м’язи очей
• Що може викликати нервовий тік
• Чому смикаються повіки
• Як часто можуть повторюватися спазми
• Як позбутися від нервового тіку ока
• Коли слід звернутися до лікаря

Буває так, що ні з того, ні з сього починає смикатися око. Деякі пов’язують це з нервовим перенапруженням, інші вважають, що це привід звернутися до лікаря. Сьогодні ми розберемося, чому у людини може смикатися око; коли це є нормою, а коли слід звернутися до фахівців за медичною консультацією.

Чому смикаються м’язи очей

ВАРТО ЗНАТИ: Основна причина того, чому сіпається око, м’язове перенапруження. Найчастіше це пов’язано в першу чергу з ритмом життя людини і вже після – з іншими факторами. Однак деякі лікарі-неврологи пояснюють сіпання ока синдромом Туретта або ж розвитком хвороби Паркінсона і розсіяного склерозу.

У неврології є термін” міокімія”, який описує посмикування очей після тривалого нервового напруження, пов’язаного з роботою або іншими справами. Дуже часто причиною міокімії стає стрес. Причому саме посмикування може турбувати кілька днів і навіть місяців.

Міокімія – це повторювані скорочення/спазми кругового м’яза ока. Посмикування є мимовільними, найчастіше викликаються причинами, не пов’язаними з офтальмологією.

Крім того, посмикування оком може доставляти людині дискомфорт, відволікати від роботи або відпочинку. А це означає, що з організмом щось не так, і йому потрібна кваліфікована медична допомога.

Що може викликати нервовий тік

Існує безліч причин, які є тригерами до появи посмикувань повік. У більшості випадків вони пов’язані зі стресом і недосипом:

• перевтома – під час тривалого перенапруження нервова система намагається повідомити організму, що їй потрібен відпочинок;
• стреси – в ситуаціях, коли людина повинна приймати швидкі та складні рішення, організм також працює на межі, через це в крові піднімається рівень гормонів кортизолу і адреналіну, в свою чергу вони сприяють мимовільним посмикуванням і спазмів м’язів верхньої повіки;
• недосип – порушений режим дня і безсоння сприяють міокімії;
• вживання великої кількості алкоголю – висока концентрація спиртових речовин порушує провідність в нервових закінченнях і може спровокувати посмикування ока;
• вживання величезної кількості препаратів/продуктів харчування з кофеїном (в тому числі шоколад) – вміст цієї речовини збільшує чутливість м’язів, тому вони починають гостро реагувати навіть на незначні подразники;
• неврологічні стани/синдроми/захворювання – якщо нервовий тік, це сімейне, велика ймовірність, що ця особливість передалася й вам у спадок;
• побічна дія деяких лікарських засобів – застосування антигістамінних препаратів і антидепресантів може спровокувати нервові посмикування;
• не підходящі контактні лінзи – вони подразнюють око і можуть викликати посмикування повіки, коригується це банальною зміною лінз.

Чому смикаються повіки

Існує кілька механізмів, які могли б пояснити явище повіки, яка смикається. Міокімія може розвинутися через порушення метаболізму кальцію в меншу сторону (гіпокальціємія). На тлі зміни кількості кальцію змінюється м’язова провідність і може смикатися око.

Також посмикування з’являються в результаті зменшення кількості кальцію в плазматичній мембрані і активації вольтаж-залежних кальцієвих каналів.

Такий стан може розвиватися при деяких неврологічних захворюваннях:

• невропатія лицьового нерва;
• полірадикулопатія;
• компресія нервів;
• радикулопатія;
• радіаційна плексопатія та інші.

Як часто можуть повторюватися спазми

Залежно від індивідуальних особливостей організму міокімія може виникати щодня, і тривати напад може кілька місяців. Такому випадку досить звернутися до фахівця, який виявить точну причину і допоможе скорегувати розпорядок дня або підбере лінзи, щоб ви не втомлювалися.

Якщо посмикування ока, яке розвинулося після перевтоми або стресу не супроводжується іншими симптомами, можна поспостерігати за оком.

Як позбутися від нервового тіку ока

Якщо проблема виникла через стрес або перенапруження, ви можете й самі скорегувати роботу нервової системи і посмикування м’язів. Рекомендації фахівців:

• висипайтеся і скорегуйте режим сну – якщо винна банальна втома, режим сну допоможе практично відразу;
• під час нападу спазму м’язи обережно масажуйте шкіру в цій області, таким чином ви сприяєте відновленню нормального кровообігу в цьому місці;
• на деякий час відмовтеся від кави, солодкого, занадто міцного чаю і шоколаду – знижений рівень кофеїну допоможе відновити провідність кальцієвих каналів і сприятиме проходженню неприємного симптому;
• якщо причиною спазму стало занадто яскраве світло, перейдіть в менш освітлене приміщення, надіньте сонячні окуляри, закрийте очі і дайте собі хвилинку звикнути;
• зменшіть екранний час за телефоном і комп’ютером, давайте очам більше можливостей розслаблятися і відпочивати, змінюйте діяльність, що допоможе знизити навантаження на око;
• спільно з лікарем виберіть комплекс вітамінів, які варто почати приймати, щоб зміцнити ваше здоров’я.

Коли слід звернутися до лікаря

Спазм або посмикування ока не є небезпечним симптомом, якщо він проявляється самостійно і не впливає на якість життя пацієнта. Потрібно звернутися до лікаря-офтальмолога, якщо спазмування супроводжується:

• почервонінням кон’юнктиви;
• слабкістю тіла;
• зміною якості зору;
• відчуттям вії в оці або чужорідного предмета.

У таких ситуаціях необхідно терміново звернутися до лікаря, тому що спазм верхньої повіки може бути симптомом якогось іншого стану або хвороби. Чим швидше ви звернетеся до лікаря, тим простіше буде лікування цієї проблеми.

Висновок

Спазм верхньої повіки (або посмикування) – це стан який характеризується мимовільними посмикуваннями кругового м’яза ока. Виникає на тлі перевтоми, нервового перенапруження, недосипу, стресу, а також деяких захворювань. Стан називається міокімією. Може бути самостійним симптомом або вказує на деякі неврологічні стани в організмі. Міокімія не потребує лікування, якщо виникає самостійно і проходить також безслідно. Для якнайшвидшого одужання досить нормалізувати графік роботи та сну, позбутися від стресу. У деяких випадках можуть прописати заспокійливі. Однак, якщо міокімія супроводжується іншими симптомами, необхідно терміново звернутися до лікаря для виявлення причини і корекції цього стану.