Опухлі очі: як позбутися набряків під очима

(5 оцінок, середнє 4.00 з 5)

Завантаження...

Зміст:

• Причини набряків під очима
• Чому опухають очі після сліз
• Набряки під очима зранку
• Про які захворювання можуть свідчити опухлі очі
• Як швидко прибрати набряки під очима
• Як можна уникнути набряків під очима

Периорбітальний набряк – так лікарі називають припухлість повік, набряки під очима та над ними. Явище дуже поширене, і можна впевнено сказати, що з ним стикалася кожна людина.
Типовий приклад – набряк очей після плачу: стан цілком зрозумілий, тимчасовий. Добре знімається, завдає тимчасового естетичного дискомфорту. Та інколи периорбітальна припухлість має не такий сприятливий характер. Розглянемо, на що можуть вказувати такі симптоми, як ефективно позбутися набряків під очима та коли варто звернутися по допомогу, щоби вберегти очі, зір та власне здоров’я.

Причини набряків під очима

Механізм, за яким виникає подібний стан, відомий. Це – накопичення рідині в м’яких тканинах навколо орбіти (повіки, жирова клітковина, багатошарова шкіра). Проблема в численних чинниках, котрі можуть давати старт цьому механізму. Коли ми їх дізнаємося – ми дізнаємося, і як зняти набряк з очей.

У списку причин периорбітального набряку всього кілька категорій процесів:

• надмірне виділення сліз та/або недостатність механізмів їхнього виведення (плач, епіфора та стеноз, обструкція слізних каналів);
• травматичні пошкодження обличчя, ока, орбіти (також і після косметологічних процедур);
• запальні процеси (інфекційні, алергічні, аутоімунні тощо);
• вікові зміни шкіри та мімічних м’язів, що призводять до гриж в ділянці повік;
• системні розлади, спричинені дисфункцією внутрішніх органів;
• доброякісні та злоякісні новоутворення ока, його придаткового апарату, кісток та м’яких тканин орбіти.

Тобто проблема виникає, як унаслідок певних процесів у ділянці очей, так і таких, що завдають шкоди всьому організму людини. І тут важливо звертати увагу на тривалість периорбітальних набряків, їхню повторюваність. Якщо повіки опухають регулярно чи не зменшуються до нормальних розмірів за кілька годин – це аномально. Треба не шукати, чим ще і як прибрати набряк з ока, а звертатися в клініку по професійну допомогу. Необхідна ретельна діагностика та патогенетичне, спрямоване на причину, лікування.

Взагалі не можна зволікати, коли опухлість супроводжується додатковими порушеннями: болем, підвищенням температури, погіршенням зору, загальним нездужанням тощо. Такі симптоми свідчать про активні та небезпечні процеси, здатні завдати серйозної шкоди.

Чому опухають очі після сліз

Залежно від причини, людський організм виробляє три різних типи сліз, що відрізняються складом, осмолярністю та кількістю. Базальні сльози змащують очне яблуко, рефлекторні йдуть у відповідь на фізичне подразнення чи стороннє тіло, так звані психічні – синтезуються у відповідь на емоційні чинники. Це треба брати до уваги, щоби розв’язати проблему, як швидко прибрати опухлі очі від сліз.

Причини, через які розвивається периорбітальний набряк після сліз:

• низька осмолярність слізної рідини, яка починає всмоктуватися шкірою та підшкірною клітковиною;
• надмірна кількість сліз, що перевищує спроможність слізних каналів до виведення вологи;
• розширення капілярів повік та шкіри навколо орбіти, бо ми прагнемо витерти очі й подразнюємо їх;
• склад сліз, у яких нещодавно знайшли речовини, котрі чинять запальний ефект і створюють набряклі очі.

Набряки під очима зранку

Симптом поширений, з ним стикаються і діти, і дорослі чоловіки та жінки. Допоки це одиничні епізоди – переживати не варто. Зранку достатньо вмитися, застосувати контрастний душ для обличчя, зробити легкий самомасаж периорбітальної ділянки. Це прості поради, як прибрати набряки під очима після сну, спричинені функціональними чинниками.

Більш детально розібратися в ситуації треба, якщо очі опухають щоранку 3–5 днів підряд чи довше (хоча довше відкладати консультацію лікаря не радимо). Таке вже вказує на органічні ураження та систематичні розлади. Основні причини набряку навколо очей зранку:

• невдала поза, подушка для сну, через що порушується відтік крові від обличчя, голови;
• вживання надмірної кількості солоної їжі, алкоголю та/або води звечора;
• хропіння, епізоди сонного апное, що призводять до кисневого голодування;
• алергічні реакції на тканину, фарбу білизни чи пральні засоби;
• хронічна інтоксикація на тлі захворювань нирок та печінки;
• однобічний гайморит, що спричиняє реактивний набряк під оком з одного боку;
• побічні дії деяких лікарських засобів, які людина приймає на ніч.

Про які захворювання можуть свідчити опухлі очі

Так, периорбітальні набряки можуть бути одним із симптомів певних хвороб. Інколи саме вони стають першими візуально помітними проявами тих чи інших захворювань і дають можливість зробити припущення щодо діагнозу. Наприклад, набряк під одним оком вказує, що патологія розташована на тому ж боці, а двобічна опухлість очей свідчить про поширений, системний процес. Однак за ними можна зробити лише узагальнені висновки, встановити точний діагноз та обрати правильну лікувальну тактику, без обстеження, неможливо.

Не забуваймо й про косметику: набряк над оком під бровою вдень чи надвечір, часто спричиняють неякісні або такі, що не підходять шкірі, тіні.

Крім цього, набряклість повік виникає на тлі деяких, часом – небезпечних захворювань:

• локальні чи системні алергічні реакції;
• вірусні та бактеріальні інфекції (ГРВІ, ЛОР-патологія);
• запальні ураження ока та його придаткового апарату, як-от, кон’юнктивіти, ячмінь (гордеолум), блефарити, дакріоцистит, каналікуліт;
• критично небезпечні флегмони орбіти та обличчя, пресептальний/орбітальний целюліт;
• тромбоз внутрішньочерепного кавернозного синуса, підвищений внутрішньочерепний тиск;
• хронічний нежить, запалення приносових пазух (синусити);
• інфекції ротової порожнини, карієс зубів верхньої щелепи;
• метаболічний синдром та зумовлені ним проблеми з диханням під час сну;
• просунута серцева недостатність, неконтрольована артеріальна гіпертензія;
• хвора щитовидка, набряки під очима бувають візуальними ознаками гіпотиреозу;
• цукровий діабет із його розладами мікроциркуляції;
• захворювання нирок, що призводять до перерозподілу рідини та є типовою причиною стійких вранішніх набряків очей;
• критичні ураження печінки, через що порушується білковий обмін і також перерозподіляється рідина в тілі;
• рідкісні синдроми Россолімо-Мелькерсона-Розенталя, блефарохалазис
• остеохондроз шийного відділу хребта з порушенням кровообігу судинами шиї;
• пухлинні та метастатичні процеси голови, обличчя, шиї.

Як швидко прибрати набряки під очима

Пам’ятаємо, що більшість подібних станів мають минущий, функціональний характер. І тому не бачимо нічого страшного, коли люди шукають, як прибрати набряки під очима швидко в домашніх умовах.

В інших випадках, один-два дні можна спробувати допомогти собі самостійно. У списку ефективних заходів, що можна робити вдома, якщо опухла ділянка очей:

1. Випийте 150–250 мл чистої негазованої води. Доцільно прийняти антигістамінні пігулки та закапати десенсибілізувальні краплі, як спосіб зняти алергічний набряк очей
2. Прохолодні компреси. Пару пакетиків зеленого чаю залити дещицею окропу, за кілька хвилин треба перекласти пакетики на блюдце, потім – у холодильник. Замість чайних пакетиків можна охолодити кілька слайсів свіжого огірка або сирої картоплі. Охолоджені пакетики чи овочеві слайси прикладайте до набряклих повік на 4–5 хвилин.
3. Коли робите примочки – перебувайте в положенні напівлежачи впродовж 3–5 хвилин. Можна зняти набряклість повік готовими рішеннями, як-от, патчі для повік із вмістом гіалуронової кислоти та пробіотиків.
4. Під час прийняття маски/аплікації не завадить легкий масаж подушечками пальців для перенісся, точок обабіч крил носа, скроневих ділянок, за вушними раковинами.
5. Застосуйте сухий холод. Важливе правило: лід не можна прикладати до шкіри, обов’язково загорніть морозний предмет у сухий рушник і лише потім прикладіть до повік.
6. Тим, у кого набряки виникають систематично, після консультації з лікарем та виключення небезпеки, варто тримати вдома інструменти для самомасажу обличчя у вигляді роликів із рифленою поверхнею.

Як можна уникнути набряків під очима

Щоби щодня не стикатися з питанням що робити, якщо опухла верхня чи нижня повіка, шкіра навколо очей, радимо дотримуватися не складних рекомендацій:

• уникайте зловживання харчовою сіллю та фастфудами, які нею добряче насичені;
• на вечірках – обережно з алкоголем, вважається, що одна молекула спирту зв’язує чотири молекули води й ця волога зранку може опинитися на очах;
• купуючи косметику для обличчя, спирайтеся на якість, доцільно почати з пробника;
• не користуйтеся косметичними засобами, у яких збіг термін придатності;
• максимально захищайте шкіру обличчя від ультрафіолету тональною основою, спеціальними кремами, окулярами;
• не пийте на ніч воду, чай тощо (до 80 % добової норми рідини треба випити до вечері);

• користуйтеся ортопедичною подушкою;
• не нехтуйте власною гігієною, зокрема – завжди змивайте на ніч денну косметику;
• щороку відвідуйте офтальмолога, особливо, якщо самі не знаєте, як відрізнити набряк під очима від грижі повіки чи блефарохалазису (фахівець може розпізнати початкові органічні порушення, які люди без спеціальної освіти просто не помічають).