Купання в лінзах на морі чи в басейні: що потрібно знати

(Поки оцінок немає)

Завантаження...

Зміст:

• Чи можна купатися в лінзах у басейні?
• Чи можна купатися в лінзах у морі?
• Якщо все ж таки потрібно купатися в лінзах: що робити?
• Коли терміново звертатися до офтальмолога?

Протягом року чимало людей займається плаванням у басейні або ходять до сауни, лазні, оздоровчого комплексу з басейном. Влітку хтось проводить відпустку на морі, хтось їде на вихідні до найближчої водойми, щоб покупатися, поплавати. Серед відвідувачів басейнів та пляжників є чимало користувачів контактних лінз. Тому до офтальмологів часто звертаються з питаннями, чи можна плавати в лінзах на морі, на річці, в озері, в басейні, а з початком пляжного сезону ці питання стають особливо актуальними.

Чи можна купатися в лінзах у басейні?

Лінзи, на відміну від окулярів, не заважають займатися спортом, але деякі спортивні дисципліни з контактними лінзами погано сумісні. Це, насамперед, різні види водного спорту. На питання, чи можна носити лінзи в басейні, виробники контактних засобів корекції та офтальмологи відповідають, що робити це вкрай небажано. Взагалі будь-який контакт лінз з водою – звичайною водопровідною, хлорованою в басейні, солоною морською чи водою прісних водойм – є потенційно небезпечним для здоров’я очей. Лінзи не ізолюють оболонки ока від води, речовин та мікроорганізмів, які вона містить. Все це може проникати крізь лінзи, затримуватись між ними та оболонками ока, накопичуватись у порах матеріалу лінз. Через лінзи контакт очей з подразниками стає тіснішим і тривалішим, ніж коли очі «голі», а наслідки такого контакту – небезпечнішими.

Основні причини, чому не можна купатися в лінзах і плавати в басейні:

• воду в басейнах зазвичай дезінфікують за допомогою засобів, що містять сполуки хлору. Їх проникнення під контактну лінзу призводить до хімічного подразнення слизової, почервоніння, різі, печіння. Природний баланс мікрофлори слізної плівки під впливом хлору порушується, знижується місцевий імунітет;
• в басейнах є душові, правила користування вимагають перед плаванням і після нього приймати душ з милом. Існує небезпека потрапляння мильної води під лінзи, що також спричиняє подразнення. Косметичні, миючі засоби при потраплянні на поверхню лінз також можуть спричиняти їх помутніння, порушення характеристик;
• вода в самому басейні чи в душі може містити патогенні амеби роду Acanthamoeba, що провокують кератит.

Acanthamoeba мешкають переважно у прісних природних водоймах зі стоячою водою, але можуть потрапляти до штучних водойм чи до водопровідної води, особливо якщо система її очищення та знезараження застаріла, недостатньо ефективна. Чому на небезпеку акантамебного кератиту наражаються саме користувачі лінз, а не геть-усі пловці та люди, що купаються?

У хлорованій воді амеби зазвичай містяться не у активній формі, а в формі цист, що можуть активуватися та паразитувати при потраплянні до людського організму. В нормі організм людини стійкий до проникнення цист амеб, заразитися може людина зі зниженим імунітетом, з мікротравмами рогівки.

Що буде, якщо купатися в лінзах у водоймі, плавати в басейні чи просто митися в душі, вмиватися водою з під-крану? Ризик інфікування значно підвищується:

• цисти паразитів проникають через мікропори у лінзах та затримуються на їх внутрішній стороні;
• тепле та вологе середовище між лінзою та слизовою оболонкою ока є дуже сприятливим для їх активації;
• користувачі контактних лінз часто злегка травмують рогівку при вдяганні-знятті лінз, через дрібні дефекти чи забруднення їх внутрішньої сторони. Ці мікропошкодження рогівки є вхідними воротами для інфекції.

Чи можна купатися в лінзах у морі?

Контактні лінзи на морі так само недоречні, як в басейні:

• тривалий контакт очей з сіллю, що міститься у морській воді, загрожує їх подразненням;
• в солоній морській воді Acanthamoeba не живуть, але вона може містити інші небезпечні мікроорганізми, особливо в разі скупчення великої кількості людей на пляжі та у воді, скидання до моря каналізаційних стоків. Деякі з них (золотистий стафілокок, ентеровіруси) можуть спричиняти кон’юнктивіт;
• додатковий ризик – лінза може зміститися чи взагалі випасти з ока, якщо в обличчя вдарить сильна хвиля;
• також існує ймовірність потрапляння до очей піску, а промити очі з лінзами набагато складніше, ніж за їх відсутності.

Якщо все ж таки потрібно купатися в лінзах: що робити?

Якщо без засобів оптичної корекції ви бачите дуже погано, краще замість лінз використовувати окуляри для плавання з діоптріями. Або ж дотримуйтесь рекомендацій, як плавати в лінзах у басейні чи на морі:

• використовуйте одноденні лінзи;
• одразу після плавання зніміть їх чистими сухими руками та утилізуйте;
• можна закапати засіб для зволоження очей, що допоможе швидше прибрати хімічне подразнення від солі, хлору;
• одягніть нову пару лінз. Руки мають бути чистими та сухими, на поверхню лінз не повинна потрапляти хлорована, водопровідна чи морська вода, пісок;
• окуляри чи маска для плавання дещо знижують ризики, але не забезпечують надійного захисту від солі, сполук хлору чи мікроорганізмів. Тому їх використання не означає, що можна купатись у лінзах та не дотримуватись решти правил.

Чимало відвідувачів саун, лазень з басейном запитують також, чи потрібно знімати лінзи, якщо не збираєшся занурюватись у басейн. Лінзи краще зняти в роздягалці та вдягнути вже перед поверненням додому. По-перше, в таких закладах, як і в звичайному басейні, необхідно митися в душі, а небезпеки цієї процедури в лінзах вже згадувались. По-друге, відвідувати в лінзах саму сауну також не рекомендується з низки причин:

• під впливом високої температури лінзи можуть пересихати, цей процес супроводжується зниженням їх проникності для кисню, що загрожує запаленням очей внаслідок гіпоксії;
• існує ризик деформації лінз і механічного подразнення очей;
• краплі поту, що інтенсивно виділяється в сауні, можуть затікати чи просочуватись під лінзи. Оскільки піт містить багато солей, токсинів, він також подразнює очі.

Коли терміново звертатися до офтальмолога?

Легке подразнення кон’юнктиви внаслідок впливу солоної чи хлорованої води, що проявляється почервонінням очей та дискомфортом одразу після плавання, швидко минає без лікування. Доки прояви подразнення не зникнуть, рекомендується утримуватись від використання контактних лінз і обмежити навантаження на очі. Значно небезпечнішими є кон’юнктивіт і кератит інфекційної природи (особливо кератит). Інфекційні захворювання мають інкубаційний період, тому симптоми запального процесу можуть з’явитися лише через кілька годин чи днів після купання, плавання в лінзах.

Рясна сльозотеча, світлобоязнь, почервоніння та дифузний набряк кон’юнктиви, свербіж, різь, печіння, слизові чи гнійно-слизові виділення – ознаки кон’юнктивіту. Варто звернутися до офтальмолога, який призначить аналізи для виявлення збудника та оцінить доцільність антибактеріальної терапії.

Інфекційний кон’юнктивіт зазвичай розвивається гостро, акантамебний кератит – значно небезпечніше та підступне захворювання з повільним розвитком і тривалим інкубаційним періодом. На момент появи перших симптомів людина часто забуває про купання в лінзах і не пов’язує ці події.

Капелька Руслан Анатолійович

Захворювання проходить 4 стадії:

1. З’являється обмежений округлий поверхневий набряк у центральній частині рогівки. Можливі скарги на дискомфорт, відчуття стороннього тіла.
2. Наростає помутніння рогівки, над її поверхнею можна помітити випинання невеликих білуватих чи сіруватих вузликів, з’являється виражений больовий синдром, дещо знижується гострота зору.
3. Набряк і помутніння поширюються, набувають форми кільця, зниження зору прогресує, очне яблуко червоне, періодично виникають болі в оці, непокоїть світлобоязнь, блефароспазм.
4. У рогівці утворюються виразки, зір різко падає, можлива повна втрата, біль стає постійним.

Кератит, спричинений амебами, загрожує втратою зору – паразити руйнують рогівку, в разі приєднання інфекції можлива її перфорація. Це захворювання вимагає складного тривалого лікування, обов’язковою складовою якого є відмова від контактних лінз до повного одужання. Запобігти акантамебному кератиту значно простіше, ніж вилікувати його: необхідно знімати лінзи на час плавання та водних процедур, а якщо це неможливо – міняти лінзи одразу після їх контакту з водою.

До речі, для зараження не обов’язково плавати в лінзах у басейні чи купатись у ставку, достатньо промивати лінзи водою з-під крану замість спеціального розчину, порушувати інші правила безпечного використання. Тому користувачам контактних лінз варто проходити офтальмологічне обстеження кожні 4-5 місяців з профілактичною метою. А якщо ви купалися, плавали в лінзах і через деякий час виникли неприємні відчуття, набряк та помутніння рогівки, не зволікайте зі зверненням до офтальмолога – тільки фахівець може призначити правильне лікування, що допоможе уникнути ускладнень і врятувати зір.