Образование:
В 2010 году закончила лечебный факультет ВНМУ им. М.И. Пирогова.
2010 — 2012 гг — интернатура по специальности «Офтальмология» на базе ХМАПО.
2012 — 2014 гг — клиническая ординатура на базе Харьковской ГКБ №14 им. Л.Л. Гиршмана.
Для военнослужащих ВСУ – обследование, консультации и лечение заболеваний, возникших в результате участия в боевых действиях, мы предоставляем бесплатно.
Хотите получить консультацию или записаться на прием?
Мы перезвоним Вам в ближайшее время!
Чтоб сохранить хорошее зрение, о глазах необходимо заботиться: не забывать о гигиене труда, периодически отдыхать, делать специальную гимнастику для глаз, а также применять препараты для предупреждения офтальмологических заболеваний, защиты глаз от травмирующих факторов, замедления их старения. К таким препаратам относятся витамины для глаз, которые сегодня доступны в разных лекарственных формах.
Для глаз полезны различные витамины, каждый играет свою роль в поддержке их здоровья и обеспечении полноценного функционирования. Витамины группы В необходимы для полноценного обмена нервными импульсами между глазами и головным мозгом. Антиоксиданты (витамины С, Е) защищают ткани глаз от разрушительного воздействия свободных радикалов и замедляют их старение.
Наиболее важными для здоровья глаз являются витамины:
Витамины для глаз (витаминные комплексы) также могут содержать другие вещества, полезные для зрения. К ним относятся каротиноид лютеин, минералы цинк, селен, кальций, Омега-3 кислоты.
Витамины для глаз различаются формой выпуска (таблетки, капли и капсулы для перорального приема, офтальмологические капли, мази), составом, назначением. Специалисты разрабатывают витаминные комплексы для профилактики различных проблем со зрением – близорукости, возрастных нарушений, усталости, сухости и раздражения.
При развитии близорукости стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов глаз, глазных мышц. Наиболее популярны витамины для глаз при близорукости на основе черники. Эта ягода богата антиоксидантами, веществами для укрепления соединительных тканей глазного яблока, сетчатки и кровеносных сосудов.
Экстракт черники работает еще эффективнее в комплексе с витаминами С, P, D, группы В, кальцием. Полезны для профилактики близорукости и каротиноиды, особенно лютеин. Он защищает сетчатку от травмирующего воздействия солнечных лучей, укрепляет сосуды, предотвращает разрушение сетчатки и ее отслоение. Витамины для глаз с лютеином часто содержат экстракт черники, как, например таблетки «Стрикс Форте». Также при близорукости рекомендованы таблетки «Черника Форте», капсулы «Оковит».
Записаться к офтальмологу:
Для предотвращения возрастной дегенерации сетчатки, рекомендуется ежедневно съедать минимум одно яйцо. Оно может быть отварным, жаренным или сырым (выбираете то, что нравится вам). В яйцах содержится глицин, железо, сера и лютеин. По полезности перепелиные яйца превосходят куриные.
Возрастная дегенерация сетчатки – это физиологический процесс, который мы можем замедлить с помощью правильно подобранных продуктов питания. Ведь именно природа продумала все так, чтобы наш организм мог получить все, необходимое для здоровья, из природных источников. Помимо яиц, рекомендован также творог. В твороге содержится витамин В2, который необходим для сетчатки и хрусталика.
За счет высокого содержания кальция, который также важен для здоровья глаз, творог считается одним из самых важных продуктов в рационе для здоровья не только глаз, но и всего организма.
Люди каждой возрастной категории нуждаются в своем наборе витаминов для глаз, различается также дозировка. Поэтому витамины для глаз для детей нужно подбирать с учетом их возрастных потребностей. Глаза детей младшего возраста нуждаются в витаминной подкормке для полноценного формирования глазных структур. Самым маленьким можно давать капли «Аквадетрим» с витамином D, мультивитаминные комплексы, которые благотворно влияют не только на зрение, но и на растущий организм в целом, например, «Мультитабс Бэби» (витамины А, С, D). Таблетки «Черника Форте для детей» адресованы детям 3-7 лет.
Школьникам необходимы витамины для профилактики заболеваний, которые развиваются из-за повышенной нагрузки на зрение – чтения, письма, использования электронных гаджетов. Им можно порекомендовать детские аналоги препаратов для людей, которые много работают за компьютером. К этой категории, в частности, относятся:
Совет врача: Забота о здоровье глаз – это правильная нагрузка (необходимо давать отдых глазам хотя бы 5 минут в час) и правильное питание. Например, вы можете отдохнуть от работы за компьютером, закрыв в это время глаза и выпив морковный сок, который приготовили заранее.
Тем, кто работает за компьютером, необходимы витамины для снятия усталости и синдрома сухого глаза, расслабления глазных мышц, укрепления сосудов и стимуляции кровообращения. С этой задачей хорошо справляются экстракт черники, витамины В, аскорутин. Эффективную защиту глаз от перенапряжения и УФ излучения обеспечивают капсулы «Супер Оптик», витаминно-минеральный комплекс с жирными кислотами и высоким содержанием лютеина. Но лучшие витамины для глаз работающих за компьютером – это средства для наружного применения (капли, гели, мази), которые образуют защитную пленку на поверхности слизистой:
Витамины для глаз можно принимать как в целях профилактики, так и в составе комплексной терапии ряда глазных заболеваний. В частности, они необходимы:
При выборе витаминов для глаз следует учитывать такие моменты:
Витаминные, витаминно-минеральные комплексы, биологически активные добавки с экстрактом черники, лютеином, жирными кислотами помогают предупредить различные проблемы со зрением или устранить их проявления. Витамины для глаз относятся к безрецептурным препаратам, противопоказаний у них немного, но они имеются, это нужно учитывать. Не следует одновременно принимать разные витаминные комплексы, это грозит гипервитаминозом. Следует помнить, что витамины – это профилактическое и вспомогательное лечебное средство. При серьезных заболеваниях глаз одними витаминами проблему не решить, необходимо обратиться за консультацией к офтальмологу, который назначит комплексное лечение.
Ваши глаза – это не только зеркало души, но еще и разнообразие ярких оттенков жизни, которую в любом возрасте можно видеть полноценно и наслаждаться ее разнообразием.
Образование:
В 2010 году закончила лечебный факультет ВНМУ им. М.И. Пирогова.
2010 — 2012 гг — интернатура по специальности «Офтальмология» на базе ХМАПО.
2012 — 2014 гг — клиническая ординатура на базе Харьковской ГКБ №14 им. Л.Л. Гиршмана.
Соглашусь с автором, действительно я сама столкнулась с рядом заболеваний, бесмысленная трата денег на обследование, обратилась к доктору жукову, он внимательно изучил всё, сделала полное обследование сразу, и видно было через неделю как общее состояние улучшилось, поэтому здесь больше всего зависит от человека кто вас обследует, очень много врачей которые не хотят вникать в ваши болячки
Добрый день, Наталья! Благодарим за комментарий!